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Como diseñar un programa bastante bueno, Parte I Por Christian Thibaudeau Una de las grandes cosas acerca de T-Nation es que te da la habilidad para interactuar directamente con los mayores contribuyentes vía ‘Author’s Locker Rooms’. Cada autor tiene un ‘cuarto’, donde los lectores pueden hacer preguntas acerca de entrenamiento, nutrición, vida, el universo y todo lo demás. Y la mayoría del tiempo, ¡nosotros los autores hasta sabemos las respuestas! La pregunta que la gente siempre me hace es, “¿Me puedes dar una retroalimentación acerca de este programa que diseñé?” Es una buena pregunta, y siempre me siento feliz dando mi evaluación. Después de todo, seguir un programa listo-para-hacer está bien, pero me quito el sombrero ante la gente con la imaginación para tomar los principios de entrenamiento que han aprendido aquí en el sitio, y aplicarlos al diseño de un programa diseñado específicamente para sus propios objetivos. Desde luego, no todos los programas que veo son buenos. Algunos